こんにちはーキタチです。二週間ほど前にロタで発熱した娘…またもや今日も発熱です。最近、家族の体調不良が続きます。38.7度でしっかりお熱なものの本人はいたって元気！省エネモードでゴロゴロしてはいますが、食欲があり、よく食べ、よく飲み、ぱっと見は…

こんにちはーキタチです。今日は久しぶりにコストコへ行ってきました。コストコの試食が大好きな娘ちゃん、なんでもかんでも指を差してアレ食べるコレ食べると大騒ぎでした。今日買ったものは二品のみ。コストコの生サーモンとギリシャヨーグルトです。今日…

こんにちはーキタチです。今日はお友達にちくちくメールをうっていたら…ゾワゾワというかゾクゾクというか変な感じが。。何？何？今日新月？？と思ってネットで調べたら、昨日が新月でした。感覚が敏感になってきたのかしら？？どうしたどうした？まぁ、なん…

こんにちはーキタチです。今日、我が家の住んでいる地域では雨がしとしとと降り、春なのに気温がすーっと下がりました⤵︎寒暖差があると体に負担がかかるので、とにかく出来るだけ半身浴！あとはクワトロの靴下を履いて♡レギンスを履いて♡ドロップスの木で買…

こんにちはーキタチです。ブログ掲載に苦戦しながらも、本日二つ目の記事です。我が家のキッチンに新しい仲間がやってきました！じゃん無印良品の炊飯ジャーです♡♡♡(画像はお借りしました。)シンプルなデザインが気に入ってしまい、３合炊きなのに買いました…

こんにちはーキタチです。ブログの操作がすんなりいかなくて、３日ほどブログから離れておりました。。。隙間時間にチャチャっとアップしたいのに…できないとフラストレーションたまりますね⤵︎なんでもパパッと済ませたい性分なので尚更です！文字の大きさが…

こんにちはーキタチです。娘と夫がロタ(おそらく)にかかってバタバタしていましたが、ようやく普段どおりの生活に戻りつつあります。軽く済んだ娘はもうしっかりとなんでも食べられますが、娘より重症だった夫は、お腹の調子を気にして、なるべく消化に良い…

こんにちはーキタチです。胃腸風邪の記載です。苦手な方は閲覧を控えてくださいね。昨日、娘の通っている幼稚園からお便りがきて、ふんふんと目を通していると…✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎下痢の子が増えています。ロタウィルスと診断が出ている子もいます。✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎との文…

こんにちはーキタチです。娘の風邪をもらって体調不良だった夫もようやく回復しました。お腹をいたわってまだ普通のお弁当はいらないそう。お昼はウィダーインゼリーやヨーグルトで済ませるみたいです。よってここ２日程はお弁当おやすみ期間です。すごく楽♡…

こんにちはーキタチです。娘の風邪がやっと終わり、やれやれと通常営業に戻った我が家ですが…次は夫が発症…泣ぎゃぁ…あ〜終わった！！って全然終わってなかった…むしろ始まってた…強制的にふりだしに戻る…。営業再開ならずーっ。。。ワンオペ育児ってやつで…

こんにちはーキタチです。娘は風邪っぴきから完全復活しました。食欲も戻り、今度はいろいろ食べたい病になってます笑。元気になったので、一緒にお買い物へ。アレ食べたい！コレ食べたい！と目がキラキラ☆⤴︎やっぱり元気でイキイキしているのが一番ですね。…

こんにちはーキタチです。昨日は近所のＪＡで☆たけのこさま☆に出会いました。ちょうどレジをしている時に、ふっと気がついて、じーっと見ていたら、レジのおばさまが…『朝採れでアク抜きしなくていいし！あまくて美味しいよ〜。』とオススメしてくれて…買う…

こんにちはーキタチです。いっつもうるさいくらいに元気な娘がおとなしくなって２日目…熱が上がったり下がったりを繰り返しています。一日目↓吐き気、頭痛、発熱(38.5)、最終的に嘔吐二日目↓だるさ、下熱→発熱(38.5)で経過しています。嘔吐してからはすっき…

こんにちはーキタチです。保存してある画像を整理していたら、去年の園外保育のお弁当画像を見つけました。キロクまでに掲載してみますー。春の園外保育☆⚫︎お顔おにぎり(娘に似ています笑)⚫︎ネジネジ野菜パスタのナポリタン⚫︎塩じゃがいも、塩にんじん⚫︎ほう…

こんにちはーキタチです。今日、突然！娘の具合がわるくなりまして…てんやわんやな日中でした。しかもお友達ママさん宅で。久しぶりの訪問だったのに、なんだかテンション⤵︎の娘。(前日はこれでもか！というぐらいに、とってもウキウキ♡楽しみにしてました)…

本日二回目の投稿キタチです。今日のお夕飯、まずは…⚫︎ブロッコリーのポタージュスープ娘、大さじ２くらいは食べてくれた。まぁ、よしとしましょう。娘に『問題です。なんのスープでしょうか？』と聞いたら、『ブロッコリー…』とテンション低めに即答でした…

こんにちはーキタチです。昨日は夫がお休みだったため、０歳息子をお願いして、朝からゆっくり食材調達に出かけられました♡行き先は近所のＪＡへ。地元の野菜がリーズナブルにわんさか！地産地消、身土不二を心がける我が家にぴったりのスーパーです。生こう…

こんにちはーキタチです。毎日毎日、献立を考えるの大変ですよね⤵︎体は食べたものでできています！体によくて、美味しいもの食べたいな〜、娘に食べさせたいな〜と思うのですが！！！が！！！お野菜を積極的には食べない娘。なかなか毎日手こずります…。幼稚…

こんにちはーキタチです。今日はポカポカをこえて、暑いくらいの日中でしたね。喉が渇いて仕方なかったですー。お昼に外食をしたら、塩辛さが気になって…美味しいは美味しいんだけど食べていて疲れると言うか。。断食があけてからしばらく時間がたちましたが…

こんにちはーキタチです。ただいま胃もたれ中です〜⤵︎我が家の献立は、一般の家庭と比べるとお肉の量がとっても少ないです。大きな理由は２つ！夫が難病のクローン病を患っていて、食事制限があるのが一つ…で、もう一つは私がお肉を食べるとガッツリ胃もたれ…

こんにちはーキタチです。今日は両親が訪ねてくれて、手土産に大好きな近江町コロッケをもってきてくれました♡近江町市場にあるコロッケ屋さんの甘エビコロッケが最高なんですよ！甘エビだけあって、ほんとーにほんのりと甘〜い♡旨味たっぷりです。コロッケ…

こんにちはーキタチです。牡羊座新月に合わせて断食をして、回復食期間7日も無事に過ぎました。断食後のわたしのカラダの変化をまとめます。１ お野菜がとっても美味しく感じられます …シンプルな野菜煮や生野菜がほんとーに美味しい。お肉やお魚を食べなく…

こんにちはーキタチです。今日はぽかぽか陽気で一気に春っぽくなりましたね。春は肝臓の季節。冬に寒くて引きこもっていた分、体にはたくさんの毒素が溜まります。暖かくなって肝臓が活発に働き始めると、肝臓さんが体に溜まった毒素を排出しようとがんばっ…

我が家ごはんのキロク夫お弁当⚫︎きんぴらゴボウ⚫︎すぐりなお浸し⚫︎魚肉ソーセージのタルタル和え⚫︎小松菜ちくわ炒め朝ごはん ー 娘用 ー⚫︎きんぴらゴボウ 3本⚫︎すぐりなと梅干しのオイルおにぎり⚫︎三年番茶なかなか偏食な娘です。お家ではお野菜を食べません…

こんにちはーキタチです。わたしは甘いものがあんまり得意じゃないんですが…(子供の時にお菓子を食べ過ぎて自分の歯を虫歯だらけにしてしまったために、その反省と反動により食べなくなりました)ドーナツとアイスだけは未だに別の話で。。。スィーツの中でも…

おはようございます。キタチです。今日はわたしキタチの自己紹介をかねて自分のことを少し…名前はキタチです。姉弟を育てる２児の母です。基本お家の中で育児、家事、家計管理をしつつ生息していて、毎日せっせと冷え取りを楽しみ、たま〜にオファーがくれば…

今日はキッチンヒーラー講座の第一回めに行ってきました。どうしても受けたくて受けたくて！子供ふたりを引き連れて、まわりの迷惑かえりみず…しっかり学んできました。まずは座学で講師のお話を聞きます。子連れなので、集中力を削がれながらもなんとかメモ…

今後のために、今回の回復食のキロクをつけたいと思います。1日目昼 断食明けの食事⚫︎梅湯(しいたけ出汁)⚫︎生大根、生にんじん、3年熟成味噌をつけて⚫︎バナナとアボカドのスムージー⚫︎ドライフルーツ⚫︎酵素ドリンク1日目夜⚫︎大根にんじん小松菜の豆乳味噌汁…

こんにちはキタチです。牡羊座新月にあわせて断食してました。ただいま回復食期間中です！回復食中は麺、パンなどを食べて過ごすのですが(白米はNG×だそうで…玄米は◯)生まれて初めて自分で玄米を炊いてみましたよ〜。一回目はベチャっと水っぽくあがりました…