こんにちはーキタチです。牡羊座新月に合わせて断食をして、回復食期間7日も無事に過ぎました。断食後のわたしのカラダの変化をまとめます。１ お野菜がとっても美味しく感じられます …シンプルな野菜煮や生野菜がほんとーに美味しい。お肉やお魚を食べなく…

こんにちはーキタチです。今日はぽかぽか陽気で一気に春っぽくなりましたね。春は肝臓の季節。冬に寒くて引きこもっていた分、体にはたくさんの毒素が溜まります。暖かくなって肝臓が活発に働き始めると、肝臓さんが体に溜まった毒素を排出しようとがんばっ…