こんにちはーキタチです。ただいま胃もたれ中です〜⤵︎我が家の献立は、一般の家庭と比べるとお肉の量がとっても少ないです。大きな理由は２つ！夫が難病のクローン病を患っていて、食事制限があるのが一つ…で、もう一つは私がお肉を食べるとガッツリ胃もたれ…
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